Des Schweinehundes kleiner Freund

Ihr lieben...

Mr. Schweinehund ist im Miment still aber es hat sich jemand angeschlichen Mr. Faulitis-Unlustus... Das ist ein Mistkerl!

Jetzt bin ich von der Arbeit heim und habe Zu Mittag gegessen und was ist nun? Der Schreibtisch ruft .... Massig Dinge  müssen vorbereitet werden... Meine Beine aber bewegen sich nicht - keine Chance - aber ich MUSS!

Tipps für Motovation? Mr. Faulitis-Unlustus muss verschwinden SOFORT:-/

Alles Liebe

Audrina

Smoothie-Love VFF Tag 11/30

Ihr lieben

Heute ist Tag 11 und ich darf minus 1,8kg verbuchen :)) Ich freue mich als wären Ostern und Weihnachten gleichzeitig;)

Ich habe meine Liebe für Dmoothies wiederentdeckt. Es gibt nichts leckereres als einen grünen Smoothie aus Spinat, Banane, Apfel, ein paar Erdbeeren und Wasser. Das war gestern gg 18 Uhr auch mein Abendessen:) Gesund macht glücklich:)

Zum Frühstück habr ich meinen Firestarter auch mit Spinat gepimpt;) yummie

Was ist euer Lieblings-Herzens-Essen-Trinken?

Alles Liebe

Audrina

Fazit Woche 1 VFF 7/30

Ihr lieben,

jetzt ist schon eine Woche VFF um. Es war bisher wirklich okay. Ich muss allerdings schon 3 Straftage dranhängen, da ich auf einer Feier war und dort gab es (vegane) aber fiese zuckerige Süßigkeiten und Chips. Naja...es war dennoch nichts, was ich bereue.
Ich merke, dass ich wacher bin und das schon nach 7 Tagen. Darüber freue ich mich sehr.
Ja und was sagt die Waage? Minus 1,3kg. Finde ich in Ordnung, denn ich habe, wie gesagt, gesündigt und nur einmal Sport gemacht. Ausbaufähig, aber dennoch positiv.

Heute wird wieder ein interessanter Abend. Mein Schatz ist hier und der ist ja bekanntlich Fleischliebhaber. Er kocht für sich selbst, das macht die Sache angenehmer. Ich würde ihm aber gern eine Kleinigkeit meiner Gerichte vorsetzen, um mal zu sehn ,was er sagt.

Nunja... Der Wochenplan für die nächste Woche steht noch nicht, wird aber gleich mal gemacht. Unterricht muss noch geplant werden und auch einige andere Dinge muss ich noch vorbereiten. Also  hab ich heute noch seeehr viel zu tun.

Wie verbringt ihr denn euer Wochenende?

Alles Liebe,
Audrina

Kiwimania [VFF 2/30]

Ihr lieben,

ein Tag ist um. Tag 2 habe ich gut überstanden. Mit vielen schamckhaften Leckereien, allerdings habe ich auch mein Gericht gefunden, welches ich niemals aufessen werde können.
Ich rede von den Kürbispommes. Super lecker - vorallem in der Kombi mit dem Basikilum-Ketchup- allerdings konnte ich nach der Hälfte nicht weiteressen, da mir die Konsistenz nicht gut tut - so auf Dauer. Zu wenig Crunchy...vllt noch dünner schneiden..hmhmhm...

Viel gibt es zu heute nicht zu sagen.
Ich trinke gerade Chai-Schokotee (nicht so meins, aber ok) und esse eine Kiwi (Süßhunger). Danach werde ich noch Unterricht vorbereiten und dann ins Bett gehen.
Tag 3 ahoi!


Alles Liebe
audrina

Treulose Gewächse..

Ihr lieben,
lang,lang ist's her.
Ich war nun 6 Monate nicht mehr im Blog vertreten. Es war alles sehr stressig mit meinem Referendariat und anderen privaten Dingen.
Und stell sich einer vor: Mein "Kommste-heut-nicht-kommste-morgen" hat sich gerächt.
Meine Waage zeigt mal wieder absolutes Höchstgewicht an.
Das führt mich dazu, dass ich heute wieder mit VFF angefangen habe.
Weißmehl - adé
Zucker - adé
Blöde-Sachen-die-mich-fetter-machen - adé

Ich möchte diesmal mit mehr Planung an die Sache gehen. Momentan ist Schulzeit und ich bin jeden Tag arbeiten und muss zusätzlich noch zu  Hause weitere Dinge am Schreibtisch ausklügeln - also nicht viel Zeit für irgendwas (außer für meinen haarigen Vierbeiner). Deswegen muss ich meine Mahlzeiten planen, um nicht direkt wieder in meine alten Muster zu verfallen.
Gestern Abend habe ich den Firestarter vorbereitet und konnte heute früh einfach nur den Mixer anwerfen und fertig.
 Nach der Arbeit war ich für die nächsten 3-4 Tage einkaufen (Ich habe vergessen wiiiiieeee groß die Portionen bei VFF sind - deswegen werden aus den vorgeplanten 3 Tagen wohl eher 4) und habe zu Hause den Blumenkohl-Crunch gekocht. War super - und mit Mikrowelle - noch schneller fertig;)
Der Crunch hält übrigens immer noch vor - die Gerichte machen unglaublich satt!

Ein Problem, welches ich ja schon beim letzten Mal hatte war das Trinken. Ich bin einfach keine "Viel-Trinker". Naja, ich arbeite daran. Heute morgen gab es ja schon den Firestarter und dazu n Glas Grüntee, jetzt sitze ich vor ner Liter Karaffe mit Grüntee-Mineralwasser und nem Schuss Kirschsaft. Das kann man ganz gut trinken.

Nachher gibts dann noch das Caprese-Vegan-Style (LEEEEECKKKKEEERRRR!!) und dann hab ich Tag 1 schonmal geschafft;)

Wer von euch macht denn auch die Challenge? Welche Erfahrungen habt ihr bisher gemacht?
Lasst es mich wissen.

audrina